EL blog de LIZ: COLÁGENO Y ÁCIDO HIALURÓNICO PARA NUESTRA PIEL / RECETA PARA PREPARAR SERUM

Son componentes del cuerpo humano que produce naturalmente el cuerpo

El Colágeno es una proteína y el Ácido Hialurónico es un polisacárido

¿ DONDE SE ENCUENTRAN ?

El Colágeno se encuentra en todos nuestros órganos y huesos

El Ácido Hialurónico se encuentra en nuestros tendones , articulaciones , huesos y cartílagos , pelo , ojos, labios y piel .

¿ FUNCIONES ?

Los dos tienen funciones similares ya que podríamos decir que son como un pack depende uno del otro y la combinación de los dos es perfecta.

EJEMPLO :En la piel hidratación y creación de estructura .

¿ PORQUE ES IMPORTANTE PARA LA PIEL ?

Sí recordamos la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, por lo tanto el que mayor parte lleva de esta proteína y de este polisacárido , por lo que se beneficia más de sus funciones.

El 50% de ácido hialurónico y el 30% de colágeno que produce naturalmente el cuerpo esta en la piel .
A PARTIR DE LOS 30 AÑOS HAY UNA REDUCCIÓN IMPORTANTE Y A PARTIR DE LOS 60 AÑOS LA PRODUCCIÓN NATURAL SE REDUCE HASTA 65%PROVOCANDO EL ENVEJECIMIENTO .
Causando sequedad , arrugas , falta de elasticidad , de volumen y tono , desgaste

La piel comprende el 15% del peso corporal y que tenga suministro de estos dos componentes es FUNDAMENTAL

"POR ESO FORMA PARTE DE CASI TODOS LOS TRATAMIENTOS ANTIAGING"

En la alta cosmética antiaging son sustancias que habitualmente se utilizan como una de sus composiciones fundamentales , productos cremas , serum , mascarillas , inyectables ..con colágeno y ácido híaluronico .

¿ COMO PODEMOS ENCONTRAR ESTA PROTEÍNA Y POLISACÁRIDO
Y QUE USO TIENEN?

En capsulas por vía oral ( complementos alimenticios )
Hidrofilado en líquido
Para inyectar ( uso medicina estética )
En membranas ( uso en medicina y cirugía )
En cosméticos ( tratamiento de estética )

¿ QUE ESTA IMPLICADO EN LA PRODUCCIÓN NATURAL DE ESTAS DOS SUSTANCIAS
?

En su producción esta totalmente ligada la proteína en general.

DIETA Y NUTRIENTES

EL SISTEMA HORMONAL

"DE ADENTRO A FUERA "

SE PUEDEN CONSEGUIR DE LOS ALIMENTOS YA QUE NUESTRO PROPIO CUERPO LAS GENERA

NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN :

El agua contiene el mayor componente de hidratación por lo tanto el mayor aporte de estas sustancias.

Siempre que se les pregunta a las famosas y modelos ¿ que haces para tener esa piel ? siempre contestan : "entre otras cosas beber mucha agua"

ALIMENTOS RICOS COLÁGENO

GELATINAS ( CASI EL 90% DERIVADA PROTEÍNA COLÁGENO )

CARNES DE POLLO , VACA , BUEY O PAVO

PESCADO AZUL

HUEVOS ( EN LA CLARA )

VERDURAS (REPOLLO , LA BERZA , COL , LA ESCAROLA , ESPINACA , BERENGENA ...)

FRUTA RICA VITAMINA C y A

FRUTOS SECOS ( NUEZ , AVELLANA , ALMENDRAS , CALABAZAS , PIPAS ...)

ALIMENTOS ALTO CONTENIDO AZUFRE ( ACEITUNAS , AJO, CEBOLLA ,MANÍ ...)

SOJA Y DERIVADOS SE LA SOJA

ALIMENTOS CONTENGAN LISINA ( PATATAS , LEVADURA CERVEZA , ALGAS ...)

TÉ

ALIMENTOS RICOS EN ÁCIDO HIALURÓNICO

ACEITE DE HÍGADO DE BACALAO

PESCADO ATÚN , ARENQUE CABALLA Y SALMÓN

CUALQUIER CARNE GELATINOSA ( MANOS CERDO , CALLOS ..)

CUALQUIER TIPO DE TUBERCULOS ( BONIATOS , PATATAS )

TOFU

FRUTAS VITAMINA C

INTEGRALES COMO ARROZ Y CEREALES

AGUA ( MAYOR COMPONENTE ÁCIDO HIALURÓNICO

¿ CANTIDAD DIARIA DE CONSUMO ?

COLÁGENO 3 A 5 GR DIARIA

ÁCIDO HIALURÓNICO 5 GR DIARIOS

RECETA PARA PREPARAR UN SERUM ÁCIDO HIALURÓNICO

RECETA SIMPLE

30 GR.AGUA DESTILADA

0.15 GR. ÁCIDO HIALURÓNICO DE BAJO Y 0.15 GR. ALTO PESO MOLECULAR

16 GOTAS CONSERVANTE PH6 ( OPTATIVO)

En un bol de cristal colocamos el agua y ponemos el ácido hialurónico nunca al revés (siempre colocar los ácidos al liquido.

EJ . DE MEDIDAS :

Para una pureza 1.5 % la cantidad total de ácido H. 0.45 gr.

Para una pureza 2% la cantidad total de ácido H. 0.60gr.

Siempre esta regla medir el agua que vamos a utilizar pasar a gr. para que sea en la mima medida y siempre sera de la cantidad de agua el 1% de ácido hialurónico :

EJ :para 30gr. agua 0,3de ácido H.

Para 50gr. agua 0,5 ácido H.

Removemos hasta mezclar bien el agua y el ácido ( no gelifican en el momento hay que esperar un tiempo para que tome una textura más de serum o tipo gel )

Ahora aplicamos el conservante de ph 6 asegúrate tenga certificado Ecocert , puede ser opcional todo depende del tiempo que necesites conservarlo ( conservante Cosgard de marca Bio va bien )

Cosgard conservante es antibacteriano , antifungico , asegura la conservación es sintéticos su composición alcohol tencílico , ácido deshiroacéitico y agua

Una vez este bien mezclado envolvemos con papel aluminio el bol o utilizar un bote de cristal oscuro .

Lo dejamos reposar en la nevera durante 12 horas .

Pasado este tiempo sacamos de la nevera lo removemos nuevamente bien

"LISTO PARA SU USO "

RECETA AMPLIADA

50 GR. AGUA DESTILADA

0 . 5 GR. ÁCIDO HIALURÓNICO

1 PERLA JALEA REAL

1 PERLA ENCIMA Q 10

1 PERLA VITAMINA E

0,5 GR. VITAMINA C Ó ÁCIDO ASCORBICO ( COMO CONSERVANTE NATURAL )

En un bol de cristal ponemos el agua lo metemos congelador 10 minutos ( para evitar grumos en la mezcla)

Añadimos ácido hialurónico removemos bien hasta mezclar

Añadimos el contenido de las perlas (pinchamos o cortamos sacar el contenido) de una en una y removiendo y mezclando bien cada una.

Una vez este todo bien mezclado añadimos vitamina c y removemos otra vez para mezclar.

Una vez bien mezclado tapamos bol con papel aluminio y metemos nevera .

Dejamos repose 12 horas en la nevera

" LISTO PARA SU USO "

RECETA EXTRACTO COLÁGENO Y ÁCIDO HIALURÓNICO

HUEVOS ( membrana de la casacara del huevo )

ALCOHOL DE VOZCA ( COMO CONSERVANTE NATURAL )

Cocer los huevos

Una vez cocidos esperar enfrien .

Pasado ese tiempo vaciar el contenido de dentro de la cascara( huevo )

Nos quedamos con las casacaras

LAS CASCARAS DE HUEVO ESCONDEN UN VALOR AÑADIDO LA MEMBRANA QUE TIENE ALREDEDOR TIENE UN ALTO CONTENIDO COLÁGENO Y ÁCIDO HIALURÓNICO

Extraemos las membranas

En un bol de cristal con tapa ponemos las membranas extraidas y dejamos un tiempo para que sequen

Pasado este tiempo le añadimos el alcohol de vozca que cubra las membranas y un poco más

Metemos nevera para que macere 2 o 3 semanas

Pasado ese tiempo " ya tenemos el extracto de colágeno y ácido hialurónico podemos utilizar en cremas , mascarillas , tónicos...

TÓNICO : Hacemos una infusión de manzanilla o lavanda o ambas ,dejamos reposar .Pasado ese tiempo en un bol ponemos 1 cucharada de extracto y 4 de infusión removemos hasta mezclar . " ya esta para su uso ".

COSMÉTICA ANTIAGING

FORMULAS CON EXTRATOS DE COLÁGENO Y ÁCIDO HIALURÓNICO