Recordando historia y un breve homenaje a quién dejo un legado que hoy en la actualidad forma la base de la medicina tanto tradicional como alternativa , moderna y complementaria, la homeopatía, la estética holística, medicina y estética natural .
Fue quién clasifico de manera sistemática 300 especies de plantas medicinales y recetas de su uso.
Considerado un percusor de la dietética , promoviendo consumo de legumbres , verduras y frutas.
Calificando los alimentos entre las cuatro cualidades de los elementos de la Antigua Grecia .
Esta cualidades influyen en la manera en la que el alimento se transforma dentro del cuerpo y en la calidad y consistencias.
Teoría 4 humores : elementos agua ,tierra,fuego y aire Estos elementos corresponden a 4 caracteres : Flemático , melancólico , sanguíneo y colérico
.
La naturaleza como técnica homeopática .
Conceptos fundamentales :
NATURALEZA Equilibrio natural
CAUSA Explicación racional , buscar explicación .
TEXNE Este concepto varía entre el arte filosofía y la ciencia
LOS PRONÓSTICOS Aquí se dan las causas gracias a los síntomas que determina el remedio
LA CRISIS La enfermedad o afección tiene un momento culmine llamado crisis
DIETA Alimento , sueño e higiene ,Era lo mejor para mantener el cuerpo sano
LOS HUMORES equilibrio orgánico del buen funcionamiento órganos ( bilis , flema , sangre ) y en relación los caracteres .
Juramento hipocrático original Griego "
JURO Cumplir este juramento según mi capacidad y conciencia .
TENDRÉ Estimación al que me enseño mi arte .. y enseñare mi arte ..
APLICARÉ Mis tratamientos para beneficio de las personas .. según mi capacidad y buen juicio .
VIVIRÉ Ejerciendo mi arte con pureza ..
GUARDARÉ silencio sobre lo que en mi consulta o fuera de ella vea u oiga que refiera a la vida de las personas que no tenga que ser divulgado...
!!Volviendo a la actualidad !!
Vamos a utilizar este espacio del blog para formar una pequeña biblioteca de herboristería donde daremos a conocer o para alguno recordar ,de una forma breve el nombre de las plantas , propiedades principales y cómo utilizarlas en nuestro beneficio ..
PLANTAS DE LA BELLEZA
PLANTAS ANTIEDAD
PLANTAS PARA ELLA Y PARA EL
PLANTAS ANTIESTRÉS
PLANTAS QUE ALIVIAN
PLANTAS QUE CURAN
DICCIONARIO DE PLANTAS MEDICINALES
HOMEOPATÍA
¿ CÓMO PREPARAR LAS PLANTAS ?
EN ALCOHOLATURA : deje macerar la planta fresca en alcohol .Al seguir activas las enzimas que contienen, las alcoholaturas se conservan poco tiempo y deben utilizarse rápidamente.
EN DECOCCIÓN : Hierba las plantas en agua o , según se indique , en vino .La decocción está especialmente indicada cuando se empleen las cortezas raíces , tallos y frutos .Para extraer al máximo los principios activos , corte las plantas en trozos pequeños y luego cuele la tisana exprimiéndola.
EN EXTRACTO : el extracto se obtiene `por evaporación de una decocción o de infusión . Según la consistencia del producto , se distingue entre extracto de fluido blanco ,pastoso y seco .
ACEITE ESENCIAL :se obtiene por destilación de una planta aromática en agua o por la acción del vapor . Atención al estar muy concentrados los principios activos, resulta bastante fuerte . Utilícelo con precaución ya que emplear una dosis alta podría ser peligroso.
EN INFUSIÓN : Según cada caso , vierta agua hirviendo sobre las plantas o sumergirlas en un recipiente que contengan agua hirviendo . A continuación tapen y dejen en infusión durante el tiempo indicado .
EN ACEITE ESENCIAL : Se obtiene por la destilación de una planta aromática en agua o por cocción del vapor en agua . Atención al estar concentrados los principios activos , resulta bastante fuerte . Utilícelo con precaución .
EN POLVO : Triture las plantas secas ( plantas enteras hojas , semillas , tallos , raíces y cortezas ) con un mortero o con un molinillo y luego páselas por el tamiz . El polvo resultante se puede incorporar en alimentos , transformar en comprimidos o tomar dentro de una cápsula .
EN TINTURA :Se realiza mediante la maceración de la planta seca en alcohol etílico, en general a razón de 1g de planta seca para obtener 5 g de tintura . La tintura madre , por su parte , consiste en una maceración con una décima parte de la planta fresca en alcohol de 65 º.
¿ CÓMO UTILIZAR LOS PREPARADOS ?
LOCIÓN , TÓNICO : Pase ligeramente con un algodón , gasa , paño fino o toalla celulosa empapado con el líquido sobre la parte que desee tratar .
COMO COMPONENTE EN CREMAS : Poner una cantidad en aceite esencial en cremas naturales ( base aloe vera o vaselina natural , cera de abeja , avena )
EN CATAPLASMA : Aplique el preparado sobre la piel o cóloquelo , según la consistencia y el mundo de preparación entre dos paños para formar una especie de cojín que se aplicara sobre la zona afectada . las cataplasmas se suelen aplicar en caliente ( entre 35 ºC y 40º C pero también se pueden entregar tibias o frías , cuando la zona afectada duele mucho .
EN COMPRESA : Aplique compresas empapadas con el preparado líquido y mantenga al menos unos minutos .
EN GARGARISMOS Y ENJUAGUE BUCAL : Introduzca en boca el liquido tibio a pequeños sorbos . Se emplea para impregnar las partes afectadas ( garganta , mucosas , amígdalas etc ) A continuación escupa y no trague el líquido .
CREMA PARA PREPARADOS NATURAL
Para hacer crema para preparados naturales las bases más indicadas son las que mencionamos antes aloe vera ( hidratante , regenerador , antinflamatorio ; bacteriano ) , vaselina natural - cera abeja ( alto contenido hidratante , antibacteriano, antialergico , antioxidante , vitamina A , avena ( la avena mayor contenido grasas 65% y 35% de ácido hialurónico )son las mas tolerantes a no ser que tengas alérgica a esa principio activo .
REGLA PARA TRATAMIENTO FACIAL
Para saber que dosis aplicar de aceite esencial utiliza esta regla :
97 % de base portadora ( la mezcla de los ingredientes 3% aceite esencial .
1 ª RECETA
20 gr. cera de abeja
100 gr vaselina
50gr. la planta a utilizar
2ª RECETA
100 gr. cera abejas
1/2 taza aceite almendras
Aceite esencial de la planta ( dosis de gotas )
1 . Calentar la cera abeja al baño maría para hacerla liquida
2. Mezclar : receta 1 la vaselina ó receta 2 aceite almendras
3.Remover hasta obtener una consistencia cremosa
4. Dejar reposar
5. Añadir : Receta 1 la planta ó receta 2 aceite esencial
6. Remover hasta mezclar bien
¡ Lista para su uso !
3ª RECETA
100 gr. aloe vera
1/2 taza aceite de coco
50 gr. la planta a utilizar o Aceite esencial
1. Extraer gel de una hoja de aloe vera
2. Añadir aceite de coco ( calentar previamente baño maría para mezclar mejor )
2. Remover hasta mezcle bien y se haga una textura cremosa
4 .Dejar reposar
3 . Añadir aceite esencial .
¡ Lista para su uso !
4ª RECETA
100gr. Avena molida en polvo ( harina de avena)
1/2 en total de aceite de coco y aceite oliva
50gr. planta a utilizar o aceite esencial ( dosis en gotas )
1.Moler avena para que este en polvo ( o usar harina de avena )
2. Calentar al baño maría aceite de oliva y aceite coco
" remover para que este bien mezclado "
3. Añadir la mezcla aceites a la harina de avena
4. remover hasta mezclar bien y obtener una consistencia cremosa
5. Dejar reposar
¡ Lista para uso !
PLANTAS PARA LA BELLEZA
PLANTA PERIFOLLO
ANTHRISCUS CEREFOLIUM
ORIGEN : EUROPA ORIENTAL , ASIA OCCIDENTAL.
USO : INTERNO Y EXTERNO
PARTES UTILIZADAS : PARTES AÉREAS
PROPIEDADES PRINCIPALES:
HIDRATANTE
ANTIOXIDANTE
CICATRIZANTE
ANTI-INFLAMATORIA
DIURÉTICA
DIGESTIVA
Utilizada como loción , la infusión de perifollo tiene la propiedad de hidratar la piel y retrasar la aparición de arrugas , también tiene propiedades cicatrizantes . Se utiliza en el tratamiento de enfermedades crónicas como los eccemas.
Calma las picaduras de insectos . Alivia la irritación de los párpado .
El perifollo también es una excelente planta aromática , aperitiva , digestiva y un buen diurético.
CÓMO UTILIZARLO
EN INFUSIÓN : Para uso loción para el rostro y problemas cutáneos 60 gr. de agua .1 l. de agua hirviendo . Deje en infusión durante 10 minutos .Una vez pasado ese tiempo y utilizar en temperatura tibia o fría aplicar zona con un algodón empapado en la loción .
Para uso interno reduzca la dosis a 30 gr. de planta por litro de agua
EN CATAPLASMA :Pliegue la planta hasta obtener una pasta .
EN JUGO : Exprima la planta fresca para extraer su jugo .
PARA HACER CREMAS : Utilizar las bases de las recetas 1, 2, 3, o 4
¡ CUIDADO !
LAS PERSONAS QUE TENGAN ALERGIA A OTRAS PLANTAS DE LA FAMILIA APIACERE , PUEDEN SER SENSIBLES A LA PLANTA PERIFOLLO.
PLANTA BORRAJA
BORAGO OFFICINALIS
ORIGEN : CUENCA MEDITERRÁNEA
USO : INTERNO Y EXTERNO
PARTES UTILIZADAS : PARTES AÉREAS
PROPIEDADES PRINCIPALES
NUTRE LA PIEL
EMOLIENTE
ANTIARRUGAS
ANTI-INFLAMATORIA ( ÁCNE , FORÚNCULOS ..)
REDUCE PERDIDA COLÁGENO
ALTO CONTENIDO ÁCIDOS GRASOS
AYUDA ALIVIAR SÍNDROME PREMESTRUAL
SISTEMA CARDIOVASCULAR
CUPEROSIS
DIURÉTICA
ARTRITIS REUMATOIDE
El mucilágo que confiere a la borraja virtudes emolientes . El aceite de borraja se utiliza mucho en cosmética para mantener la elasticidad de la piel y como antiarrugas . También tiene un efecto beneficioso sobre los eccemas , ya que atenúa el enrojecimiento y picores . En cataplasmas las hojas de borraja calman la irritación cutánea..
Depurativo contra las enfermedades cutáneas especialmente herpes.
Se utiliza para prevenir el envejecimiento de la piel.
Ayuda a aliviar los trastornos que provoca el síndrome premestrual ( dismenorrea )
Por su efecto anti-inflamatorio ayuda en los procesos de la artritis reumatoide .
CÓMO UTILIZARLA
USO EXTERNO : Para el cuidado de la piel aceite de borraja obtenido de la primera presión en frío de semillas maduras . aplicado sobre la piel.
USO INTERNO : Administrado vía interna aceite de borraja en forma de cápsulas seguir posología indica el envase .
¡ CUIDADO !
EL USO INTERNO ESTA CONTRAINDICADO EN MUJERES EMBARAZADAS
" ABORTIVA " O LACTANTES .
"INTERESANTE "
LOS GRIEGOS LLAMABAN A LA BORRAJA EUFROSINA << LA QUE HACE FELIZ >>
PLANTA PENSAMIENTO TRICOLOR
VIOLA TRICOLOR
ORIGEN : REGIONES TEMPLADAS DEL HEMISFERIO NORTE
PARTES UTILIZADAS : planta entera florida , sumidades floridas .
PROPIEDADES PRINCIPALES
CALMANTE
CICATRIZANTE
DEPURATIVO
LAXANTE
DIURÉTICA
EN TRATAMIENTOS EPILEXIA
REUMATITIS
ENFERMEDADES DE LA PIEL ( HERPES , ECCEMA , SPORIASIS , FORÚNCULOS ,TIÑA..)
IPÉTICO INFANTIL
ANTIESPASMODICO
LLamada también << violeta tricolor >>, el pensamiento es una de las mejores plantas depurativas , a la vez de laxante y diurética .
Se utiliza sobre todo para casi todas las enfermedades de la piel : herpes , eccema , acné , sporiasis , forúnculos ...
También se conoce por su acción contra las costras de leche y el impétigo infantil .
Por su alto contenido acido salicilico , tanino, muciligo , vc , sales minerales , glucósidos , flavoricos
CÓMO UTILIZARLO
EN INFUSIÓN : 20 gr. a 30 g. de planta fresca . 1 litro de agua hirviendo . Deje la infusión durante 10 minutos . Tomar la cantidad de tres tazas al día ( una por la mañana en ayunas ). Esta tisana depurativa también se puede utilizar para limpiar las erupciones cutanéas .
EN DECOCIÓN : 10 A 20 gr. de planta seca por litro . Beba dos o tres tazas al día ( una en ayunas )
JUGO FRESCO : Triture la planta fresca para exprimir su jugo . Tome 50 a 100 gr. al día como depurativo .
" INTERESANTE "
EN EL CAMPO DE LITERATURA Y POESÍA DEJAN GRAN CONSTACIA DE ESTA PLANTA
COMO EN LA OBRA DEL S. XVI SHAKESPERA DEJA ES SUS ESCRITOS " EL REY OBREÓN REY DE LAS HADAS EMPLEABA COMO FILTRO DE AMOR LA FLOR DE PENSAMIENTO ..." POR LO QUE ES CONOCIDA COMO LA PLANTA DE LAS HADAS " ALIVIO DE CORAZONO "
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